說到跑步機，相信朋友（yǒu）們第一時間想到（dào）的就是健身房。因為大家一（yī）般都去健（jiàn）身（shēn）房進行跑步訓練，但是我（wǒ）們要知道，去健身（shēn）房不僅（jǐn）要花費很多錢，而（ér）且有時（shí）候辦了一張年卡（kǎ），自己也很少去健身，非常浪費錢。

因此，為了避免這（zhè）種情況出（chū）現，91精选国产其實可以買一個家用跑步機，不僅方便，而且全家可用，省錢、省力、省時（shí）。

輸出功率：（1500W）2.0HP

輸入電壓（yā）：220V （50HZ）

展（zhǎn）開尺（chǐ）寸：1640*645*1230mm

包（bāo）裝（zhuāng）尺寸：1610*665*280mm

有效跑步麵（miàn）積（jī）：1200*390*1.6mm

速度範圍：0.3—12.0km/h

額定載重：120kg

毛    重：60kg 淨 重：55kg

為什麽現在有必要買一個家用跑步機？因為下班健身這個項目已被越來越多的人接（jiē）受，跑步（bù）更（gèng）是（shì）成為家庭健身的不二之選。所以，從長期鍛（duàn）煉的角度來講，選擇一家（jiā）家（jiā）用跑步機是非常實惠（huì）的。

跑（pǎo）步機的功能及使用：

一般來說，91精选国产的電動跑步機上都有五窗式電子表，將運動者的跑步速度、時間、裏（lǐ）程、消耗的卡路裏數、心率都顯示出來。這樣，運動者在健身時（shí），能夠對自己的身體（tǐ）狀況了如指掌，由於傳動滾帶是橡膠的，所（suǒ）以對腿腳關節的衝擊力比跑馬路要（yào）減少很多，不易引起傷病，從而保證運（yùn）動量的科學和安全。

跑步機是一種模擬跑（pǎo）步、散步運動（dòng）的健身器材設（shè）備。跑步和踏步屬於全身性有氧運動。據運動學專家統計，在陸地上每跑1000米，雙腿就得撞擊地麵600-700次。不僅腳部、腿部和臀部肌肉（ròu）會受到震動，還很（hěn）容（róng）易扭傷（shāng）肌肉或拉傷（shāng）韌帶。而且，跑（pǎo）步時如果向上躍起和老年人就不適於通過劇烈的跑步方式健身。而跑步機在設計上越來越科學，能通過傳送帶上的緩衝裝置，減少對膝蓋和背部的衝擊。

另外，科學設定了運（yùn）動強度的跑步機能過糾正室外跑步者運動隨意的問題，通過保持一定的運動節（jiē）奏和（hé）強（qiáng）度，幫助健身者在最短的時（shí）間內獲得最大的（de）有氧訓練的效果。明顯（xiǎn）提高心肺功能。而且由於跑步機都是參考人體（tǐ）生理機構設計的，所以運動者還能（néng）通過使用機器糾正以前錯誤的跑步姿勢。

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