相比辦一張昂貴的健身房年卡，還不如穩妥的在家進行健身鍛煉。如今市麵上也有很多（duō）家用健身器材，91精选国产可以選擇適合自己的健身器材（cái）來進行健身。下麵91精选国产就（jiù）給大家推薦幾款常用（yòng）的家用健身器材。

1、跑步（bù）機

跑步是目前國際流行並被醫學界（jiè）和體育界給予高度評價的有氧健身運動，是（shì）保持一個（gè）人身心健康最有效、最科學的健身方式，也越來越受到大家的喜愛。但由於城市環境的限製，很多人無法享受腳踩泥土（tǔ）、貼近大自然的跑步，所以跑步機就成了健身者，特別是想快速減肥的女性的（de）首選。

2、健身車

健身車具有自行車不可比擬的優點——可自由發揮自己的騎行速度，可通過健身車上（shàng）的電子表觀察每（měi）時每刻的速度、時間、心率值等;利用它進行鍛煉，不（bú）僅能有效地提高心肺功能，還有（yǒu）助（zhù）於增強腿部肌肉、減肥和全麵提高身體素質，對行動不便、體質較弱和康複病人尤其適用。

3、橢圓運轉機

橢（tuǒ）圓運轉機又稱為太空漫步機，是一種新出現的健身器械（xiè）。它的新奇之處在於活動式踏板的設計，是一種集漫（màn）步、慢（màn）跑（pǎo）、靜止自行車運動為一體的健（jiàn）身器械，它的健身動作剛好與人的自然跨步相吻合，對人體關節不會產生大的衝擊而損傷（shāng）人體，能同時活動上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在運動時是通過手腳的協調配合（hé），達到健身目的。

湖南運健達健身器材有（yǒu）限公司作為湖南體育產（chǎn）業（yè）集團旗下湖南巨人體育（yù）用品有限公司的子公司，成立於2013年4月，總（zǒng）部位於湖南省省會城市長沙的CBD地（dì）區，公司秉承“誠信、創新、務實、和諧”的企業精神，以“為人類健康事業服務”為宗旨，向客（kè）戶提供技術先進、外觀精美、品（pǐn）質優良、時（shí）尚新穎的體育健身產品，堅持“誠信至（zhì）上、互（hù）利互惠、以義生利、以德（dé）興業”的（de）經營理念，積極傳播科學健身知識，致力於體育健（jiàn）身產品製造、經營和體育（yù）文化的弘揚。