91精选国产在使用跑步（bù）機的時候需要保持一（yī）個良好的運動節奏，這樣在健身鍛煉的過程中才能得到最大的訓練效果。比如隨（suí）著運動時間的加長（zhǎng），91精选国产需要調整（zhěng）相應（yīng）的節奏：

1、熱身10分（fèn）鍾 進入運動狀態

時間：第1分鍾-第10分鍾

心率：(220-年齡)×30%

坡度：0°

速（sù）度（dù）：6公裏/小時-7公裏（lǐ）/小時

2、慢跑（pǎo）20分鍾 激活每一（yī）塊肌肉

時間：第11分鍾-第30分鍾

心率：(220-年齡)×40%

速度：8公裏/小時-10公裏/小時（shí）

3、中速跑20分鍾 大量燃（rán）燒脂肪

時間：第31分鍾-50分鍾

心率：(220-年齡)×60%

速度：10公裏/小時-12公裏/小時

坡度（dù）：0°-10°

4、平穩減速10分鍾 身體逐漸放鬆

時間：第51分鍾（zhōng）-第60分鍾

心率：(220-年齡)×30%

速度：6公裏/小時（shí）

坡度：30°-10°-0°

坡（pō）度：0°-10°

ENCORE係列ECT7電動跑步（bù）機是一款專為商務健身空（kōng）間所設計的專用（yòng）跑步機，其經過精心設計的專有品牌標示“ENCORE”，代表著銳意進取、追求卓越（yuè）的品牌精神；銀（yín）灰色的渾厚外觀配以檸檬黃色的（de）顏色點綴，使得產品嚴肅而（ér）又不失活潑，彰顯了商務人所獨有的睿智與情懷。

產品優點：

1、友好的（de）電（diàn）子（zǐ）表用戶（hù）界麵和按鍵，配（pèi）以滾動式的LED顯示窗口（kǒu）和多種訓練程序,獨特的心（xīn）率訓練控製（zhì）區域帶給用戶最佳的心率訓（xùn）練（liàn）體驗；

2、配備FAP三級精智控製係統與（yǔ）Pulflex商用級緩衝係統，給予用戶更加精確的（de）調節（jiē）和跑步健身體驗（yàn）；

3、檸檬黃色的跑（pǎo）台警示邊條（tiáo）和跑步帶印刷（shuā）標誌幫助用（yòng）戶在使用前識別跑步區域和跑步帶運轉情況；

4、極具現代感的舒適（shì）流線型扶手，配以超長的毛巾放置槽；

5、配有雙側水杯架、手機盒和書報架。

湖（hú）南運健達健身器材有限公司作為湖（hú）南體育產業集（jí）團旗下湖南巨人體育用品有限公（gōng）司的子公司，成立於2013年4月，總部位於湖南（nán）省省會城（chéng）市長（zhǎng）沙的CBD地區，公司秉承“誠（chéng）信、創新、務實、和（hé）諧”的企業精神，以“為人類健康事業服務”為宗旨（zhǐ），向客戶提（tí）供技術先進、外觀精（jīng）美、品質優良、時尚新（xīn）穎的體育健身（shēn）產品，堅持“誠信至上、互利互（hù）惠、以義生利、以德興業”的經營理念，積極傳播科學健身知識，致力於體（tǐ）育健（jiàn）身產品製造（zào）、經營和體育文化的弘揚。